INSERT INTO mug_continentes (continente, nombre) VALUES ( 'AF', 'África' );
INSERT INTO mug_continentes (continente, nombre) VALUES ( 'AM', 'América' );
INSERT INTO mug_continentes (continente, nombre) VALUES ( 'AS', 'Asia' );
INSERT INTO mug_continentes (continente, nombre) VALUES ( 'EU', 'Europa' );
INSERT INTO mug_continentes (continente, nombre) VALUES ( 'OC', 'Oceanía' );